吸烟是一种极其有害的行为，它会对人体健康造成严重的危害。
首先，吸烟会对肺部造成严重的损害。烟草中含有的有毒物质会损害肺部细胞，使肺部受到损伤，从而导致肺癌、慢性支气管炎、肺气肿等疾病。
其次，吸烟会影响心血管系统。烟草中的有毒物质会使血液中的胆固醇水平升高，从而导致动脉硬化，使心脏血液循环受到影响，从而导致心脏病、中风等疾病。
此外，吸烟还会影响人的神经系统。烟草中的有毒物质会损害神经细胞，从而导致头痛、失眠、焦虑等症状。
最后，吸烟会影响人的外观。烟草中的有毒物质会使皮肤变得暗淡无光，使皱纹加深，从而使人看起来比实际年龄要老。
总之，吸烟对人体健康的危害是巨大的，因此，我们应该尽量避免吸烟，以保护自己的健康。另外，我们还应该劝阻他人不要吸烟，以减少吸烟对人体健康的危害。
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